J’adore ce genre d’article ! Oui parce que vous savez que j’adore vous parler food et bonnes adresses, mais j’aime aussi vous présenter mes autres coups de cœur. Petites marques lifestyle, lectures, produits d’aromathérapie hivernaux et idée loisir entre amis, je vous partage mes dernières découvertes. Enjoy !

Les Petites Flammes : les bougies made in Lyon

Bougie monoï Lyon les petites flammes

Je vous ai déjà parlé de mon amour pour les bougies ? Il fallait donc absolument que je vous présente les bougies Les Petites Flammes ! Pour commencer, il s’agit d’une toute petite marque française et encore mieux, made in Lyon (#69RPZ). Ces bougies sont produites dans des contenants recyclés (j’adhère à fond), elles sont composées à 100% de cire de soja avec des huiles parfumées venant de Grasse (le fief du parfum), non testées sur les animaux et faites à la main à Lyon. Maintenant que les bases sont posées, passons à la bougie elle même : un joli packaging dans un format moyen pratique. Question senteur, la bougie « Sunlight des Tropiques » au monoï est une tuerie ! Je n’osais même pas l’allumer, car juste en enlevant le couvercle, elle diffuse naturellement une délicieuse odeur qui me donne l’impression d’être en vacances. J’adore !
Une jolie idée cadeau à faire ou à se faire (les fêtes approchent les amis !).
Prix : 24,99€ simple ou 29,99€ avec un bijou à l’intérieur.
Pour plus d’infos et pour commander c’est par ici : https://lespetitesflammes.fr/

Mes essentiels pour surmonter l’hiver : les produits Pranarôm

Pranarôm huiles essentielles

Pranarôm c’est quoi ?

Pour commencer, Pranarôm est la marque spécialiste des huiles essentielles depuis 30 ans et qui propose aussi de nombreux produits experts pour les rhumes, maux de gorges, toux, etc. J’ai eu la chance d’assister à une de leur conférence pour découvrir leur gamme de produits naturels (et certifiés bio en majorité) et leurs innovations (pour les personnes qui veulent arrêter de fumer : Pranarôm propose une solution naturelle !) et m’initier à l’aromathérapie. J’étais déjà convaincue que les plantes étaient un excellent moyen de prévenir et guérir et je le suis encore plus maintenant que j’ai testé ces produits.

Je ne peux pas vous donner de cours sur le sujet, donc je vos invite à vous renseigner d’autant plus sur ces produits (disponibles en pharmacie) et surtout de bien vous informer sur quel type d’huile essentielle utiliser et comment (elles peuvent être toxiques et certaines interdites pour les femmes enceintes et les jeunes enfants donc be careful !).

Plus d’infos ici : https://www.pranarom.com/

DIY de synergie hiver santé de Pranarôm

L’hiver arrive et c’est vraiment la saison idéale pour apprécier les huiles essentielles et chacune possède des bienfaits pour tous les maux (elles peuvent être antivirales, anti-infectieuse ou encore immunostimulantes…).

Je ne peux pas résister à l’envie de vous partager le DIY de synergie hiver santé de Pranarôm pour booster votre immunité et vous soigner :
Dans un flacon vierge de 10ml, mélanger 6ml d’HE Ravintsara, 3ml d’HE Thym ct thujanol et 1ml d’HE Sapin baumier (dispo dans la gamme de Pranarôm).

Utilisation :
– En prévention, 2 gouttes le matin sur les poignets, frottez puis placez vos mains sur votre visage et inspirez à fond. Attention, ne le faites que maximum 5 jours sur 7.
– Lorsque vous ressentez un coup de froid : 3-4 gouttes sur le thorax, dos ou plante des pieds, 3-4 fois par jour jusqu’à ce que la forme revienne.

Mes dernières lectures : développement personnel et consommation

lectures du moment

Le livre « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une » de Raphaëlle Giordano

Ma première recommandation lecture, c’est ce roman de Raphaëlle Giordano. Pour commencer il a l’avantage d’être simple et de se lire très vite. Ensuite, il peut vraiment raisonner en vous si vous êtes dans une période disons « creuse » et que vous avez besoin de retrouver un sursaut d’optimisme et du sens à votre vie. C’était mon cas, et ce livre m’a fait beaucoup de bien. Contrairement à certains bouquins de développement personnel plus difficiles à lire, celui-ci ne vous parlera pas de grandes théories compliquées et impraticables. En effet, cet ouvrage vous raconte l’histoire d’une femme qui réalise qu’elle ne s’épanouie plus dans sa vie. Et grâce à une rencontre hasardeuse, quelqu’un va l’aider à changer de vie en lui faisant prendre conscience de ses problèmes et de l’encourager à aller de l’avant. A lire donc si vous avez besoin de prendre du recul.

Le livre « Vous êtes fous d’avaler ça » de Christophe Brussel

Dans l’idéal, on devrait tous faire ses courses en magasin bio spécialisé, acheter ses fruits et légumes chez le producteur du coin, et récolter les œufs que la poule dans son jardin aura pondu. Mais même avec de la bonne volonté, la vérité c’est que c’est dans la grande distribution qu’on va le plus faire nos courses, pour des raisons pratiques. Vous êtes-vous déjà demandé de quoi étaient composés ces produits ? Vous avez raison !

Le concept de ce livre, est de nous faire entrer dans les coulisses du secteur agroalimentaire pour que Christophe (qui y a travaillé pendant des années) nous raconte ses dérives. Après ça, vous ne mangerez plus n’importe quoi. Oui parce que le livre vous donne aussi un guide de survie en magasin pour apprendre les bons réflexes en magasin en lisant les étiquettes des produits (labels, mentions, composition, etc). Pour moi, tout le monde devrait le lire ne serait-ce que pour se faire peur et se forcer à choisir mieux les produits de son alimentation.

Un escape game à faire chez soi avec Escape Kit

Escape-Kit

J’imagine que vous avez déjà entendu parler des escapes games, ces séances immersives d’une heure en équipe, où il faut résoudre des énigmes pour sortir d’une salle.
Il y a quelques temps, je découvrais Escape Kit. Leur concept ? Un kit tout prêt, à télécharger, pour réaliser un escape game maison chez soi. Plusieurs thèmes sont à disposition, adaptés à des âges différents. Je choisi de tester « Le braquage du siècle » dans une ambiance Casa De Papel. Une fois mon kit imprimé, je bricole et mets en place mon escape kit dans mon appartement. Quelques découpages à faire, rien de compliqué, mais il faut quand même prévoir un temps de préparation. Ensuite, on lance le chrono en ligne, avec une playlist spéciale adaptée au thème et c’est parti ! Les énigmes s’enchaînent !
A noter, vous avez à disposition en ligne des indices et solutions pour vous permettre d’avancer dans la résolution de l’énigme. A la fin du jeu, on entre un code en ligne et on découvre si on a gagné ou non.
Vous pouvez faire des équipes avec autant de joueurs que vous voulez, et tout ça pour seulement 20€ le kit, ce qui reste très intéressant. Le concept idéal pour une soirée entre amis, pour changer des jeu d’alcool. Important, on parle bien d’un kit papier à la base, et c’est aussi à vous de vous adapter pour le rendre encore plus immersif.

Plus d’infos et commande : https://escape-kit.com/

J’espère que vous ferez de belles découvertes avec mes favoris du moment ! Qui sait, peut-être que ça vous aura donné quelques envies shopping ? Dites-moi tout ça en commentaire !

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